悩み多きもの、それは熟年 2

体重がどんどん増え続け、ここ1年くらいで10kg以上太ってしまった。
若い頃からずっとベスト体重(と思っていた57.5kg)を大きく上回る69kg。
シャワーを浴びてる時、視線を下に移せば、普通に胸からおなか、膝、足、そして床が見えてたのに、今はおなかで、視線が遮られ、膝から下が見えない状態。もちろんメタボ基準である腹囲85cmは超えており、身長を勘案した“メタボ指標”も0.5を若干超えています。


正直、焦ってます。
Y体のスーツを着てた私が、A体になった時はそれほど悲観してませんでした。逆にガリガリからふっくら標準体型に移行して、家族からも感謝されたくらいです。(近所の人に、あの家の人はgonbeさんに何を食べさせているんだろう・・と邪推されてる気がしたらしい)そして今回、買ったスーツはまさかのAB体。

本当にこれはマズイです。
無軌道に増え続ける脂肪を燃焼させるには、少なくともあと5kgの減量を果たすには、なにをすればいいだろうと、思案投げ首の今日この頃。

運動するのがまず第一だろうと、ジムに通うことを真っ先に考えましたが、勤務時間が不規則なのと、終業時刻が決まってないから毎週火・水・木なんてのは向いてないのです。加えて出費は極力控えたい吝嗇気質なもんで、この案は残念ながら却下。

毎晩飲むウイスキーのせいかと調べてみたら、私が飲む量(120ml~140ml)くらいなら、あんまり関係ない模様。ツマミも食べないので、そっちの心配もないはず。食生活のことを言えば、お昼ごはんを食べることはほとんどないです(仕事の都合で食べられない)朝はトースト2枚+サラダくらいだし、夜も普通の量だし、お酒かっくらった夜は食べないでそのまま寝ちゃうし。


私はなんでこんなに太ってしまったのか?
体重を減らすのに、なにをすればいいのか?

春なのに、ため息またひとつ・・・・。


gonbe5515




# by starforestspring | 2017-03-28 17:47 | 雑感 | Comments(0)

大阪で育つ女

私事で申し訳ないのだが、この春、高校を卒業した娘のうちの一人が、大阪の大学に進学することになった。#大阪 “の” 大学です。“大阪大学”ではないので、勘違いなされないよう。で、明後日の水曜日と木曜日の二日を使って、引っ越しをする。家族4人でレンタカーに荷物を積んで、たぶん4年間過ごすことになるマンションの4階まで荷物を運ぶ。

ニョーボはテレビだレンジ台だ折りたたみテーブルだ布団セットだと、お金が羽が生えたように飛んで行くのをうらめしそうにぼやきながら、それでも買いものに出かける姿はどことなく嬉しそうに見える。

引っ越しの準備を進めるニョーボと娘たちの姿を見るだけで、私はなにも手伝うことがない。大阪までの運転や4階への階段を使った荷物運び、家具の組み立てやテレビの接続など、当日の父の仕事は山ほどあるので、今は体力を温存しておくことこそが肝要なのだ。

高校を出て大阪の学校に通い、一人住まいを始める。。。
娘は父が経験したのと同じことを経験することになる。

で、ウン十ウン年前を思い出したのだ。
あの春、私は父の軽トラックの助手席に乗って、京阪七条の駅に向かった。
道すがら父は多くを語らなかったが、なぜだか片側5車線の道で車線変更をするときは、なにに注意すべきかなんてことを話してくれたのを覚えている。
b0137175_14263351.jpg
あの七条の駅からの旅立ちが、その後の私の人生を決定づけたことに間違いはない。もし違う道を選んでいたら・・(私とともに暮らしてくれている家族を前にして、そんなことを口が裂けても語るわけにはいかないのだが)そんなことを一人ぽつんと考えたことはある。

が、考えてもしょうがないこと。ムダなこと。バカなこと。それだけはわかった。時計の針は逆回転しないし、逆回転させたいわけでもない。


娘は、やはり父と同じように、ラーメン屋でラーメンライスを一人で食べるのだろうか?引っ越しを終えたあと、通天閣が見えるラーメン屋で食べたラーメンライスの味を私は今でも覚えているのだ。
b0137175_14263323.jpg
18才の女の子が一人でラーメン屋に入り、ラーメンに加えてライスまでをも注文するとは思えない。が、周りに家族がいない、一人きりになって食べる最初の食事のとき、娘は少なからず実家の自分の部屋を思い、家族を思うに違いない。寂しさと期待と、不安と希望と。なんだかうまく説明できない感情が混じり合った、不思議な味の食事をするのに違いないのだ。

大人への第一歩。
人が昇っていく速度に惑わされず、自分のペースで自分が昇りたい方向へ、一歩ずつ階段を昇っていってほしいと願っている。



gonbe5515





# by starforestspring | 2017-03-27 14:27 | 雑感 | Comments(0)

稀勢の里

休場しないだけでもすごい。

いいよ、稀勢の里。負けたってたいしたもんだ!

・・・なんて思ってたら、本割り、決定戦と、あの小憎たらしい照ノ富士に連勝!

b0137175_22141521.jpg

なんだか、感動した。

君が代を聴きながら涙したその姿にまた涙。

よく頑張った、新横綱。

応援してきてよかった。そう思わせてくれたことにありがとう。


gonbe5515

  

# by starforestspring | 2017-03-26 22:08 | 雑感 | Comments(0)


タベリストgonbe     よしなしごとつづり


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